четверг, 18 сентября 2014 г.

Наша микроволновая печь на многое способна

Микроволновые печи в наше время используются самыми разнообразными способами и представляют собой нечто большее, чем просто устройство для подогрева пищи.
Вот несколько гениальных кулинарных советов, которые помогут извлечь из вашей микроволновки максимальную пользу и расширить сферу ее применения.

Шинкуем лук без слез. Вы можете раз и навсегда покончить со слезами при шинковке лука, просто срежте оба конца луковицы и поместите её в микроволновую печь. Нагревайте лук на полной мощности в течение 30 секунд и поры, выделяющие сок, подсохнут. Вкус и все полезные вещества останутся на месте, а вот провоцирующие слезоотделение энзимы испарятся, и лук будет легко нашинковать не пролив ни слезинки.

В микроволновой печи специям, орехам и приправам можно вернуть былой аромат после долгого хранения. Для этого достаточно нагреть их в ней в течение 15 секунд на полной мощности.

Маргарин или масло можно растопить в микроволновой печи при высокой температуре в течение одной минуты, прикрыв при этом крышкой. Это лучше, чем оставлять его на открытом воздухе в течение нескольких часов или топить его на плите, рискуя тем, что он загорится.

Желающие восстановить хрустящие свойства чипсов могут легко сделать это с помощью микроволновки. Положите в нее вместе с чипсами несколько одноразовых бумажных полотенец, и излишняя влага при тепловой обработке будет ими полностью впитана. Даже короткое нагревание легко вернет к жизни ваши хрустящие чипсы.

Вы можете продлить жизнь, если..


Воспользуетесь нижеприведенными оздоровительными мероприятиями , на любое из которых вам понадобится меньше пяти минут — и это главное!

1. Сбегать вниз по лестнице почти так же полезно, как и подниматься вверх: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная.

И главное — делать это куда легче и веселее. А если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который сидит за компьютером, рано или поздно  начинает выражать свое недовольство.

Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующее упражнение: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я.

Шейный отдел вашего позвоночника будет в восторге.


3. Купите морской соли в порошке или гранулах.

Ежедневно, утром или вечером , растворив столовую ложку морской соли в стакане теплой воды  полощите горло.

Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут вам благодарны: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать водой нос не стоит.

Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется , что может привести к отиту.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том,
чтобы вдыхать побольше кислорода.

На самом деле, все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал:

«Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это
способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет себя вести. Вдохните, затем выдохните из легких весь воздух и попробуйте не дышать. Когда вам это совсем-совсем надоест, отдышитесь и повторите процедуру. Постарайтесь задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у вас это получится легко.

пятница, 22 августа 2014 г.

Принципы настоящей женщины


Мы, женщины порой тратим массу времени на то, чтоб создать идеальную укладку волос, красивый макияж и аккуратный маникюр, но далеко не все задумываются о том, насколько важно поведение в обществе.

На самом деле во многом впечатление о человеке зависит именно от его поступков.


Если вы хотите всегда выделяться в лучшем смысле этого слова, то обращайте внимание не только на оттенок лака на ваших ногтях и цвет помады, но и на то, как Вы поступаете в определенных ситуациях.

Быть настоящей женщиной не так просто, ведь это сложная работа над собой, которая требует постоянных тренировок и тщательного анализа. Вы должны получать максимум объективной информации о том, как необходимо вести себя с разными людьми.

Женщина - это не только туфли на высоких каблуках и длинные роскошные локоны, это также хорошие манеры, отличное воспитание и безупречный вкус.

Предлагаю Вам ознакомиться с заповедями для тех женщин, которые хотят быть достойными представительницами общества и радовать мужчин своей красотой и благородством.

Как пробудить в себе женщину

Многие женщины переживают по поводу своей привлекательности - глаза кажутся узкими, нос большим, волосы редкие, да и вообще не красавица.


А ведь представления о привлекательности у мужчин совсем иные. Если лицо женщины унылое, печальное, злобное, то писаная красавица отпугнет любого мужчину. 



Отношения между мужчиной и женщиной строятся по принципу: как мы себя подаем, так нас и воспринимают. Беда многих женщин в том, что они недооценивают себя, не умеют демонстрировать свои достоинства. Отсюда и возникает проблема усталости, одиночества женщины. Когда она погружена только в свою работу, домашние хлопоты и не чувствует себя женщиной.


четверг, 21 августа 2014 г.

Афоризмы о мечте и цели

"Если путник, взбираясь в гору, слишком занят каждым шагом и забывает сверяться с путеводной звездой, он рискует ее потерять и сбиться с пути."  (Антуан де Сент-Экзюпери)

"Есть люди, которые живут без всякой цели, проходят в мире, точно былинка в реке: они не идут, их несет." (Сенека)

"Наша самая главная обязанность — всегда держать курс в направлении самых сокровенных желаний." (Рендольф Боурн)


Есть 5 вещей, которые пробуждают лучше, чем кофе


О нет, снова утро! Почему многим не нравится это время дня? Очевидно, что лучше начать новый день вместе с улыбкой, а не пессимистичным настроением. Вы не сможете стать «жаворонком» в одночасье, но есть вещи, которые помогут вам в попытках встать ранним утром.

Если задать себе вопрос, какое средство лучше всего пробуждает, то первое, что приходит на ум – это кофе. Между тем у этого знаменитого напитка, придающего бодрости, есть несколько конкурентов, которые не только не уступают ему по своей эффективности, но и даже превосходят его по полезности.

 
ЯБЛОКИ


Яблоки не только богаты витаминами и клетчаткой, но еще и отлично бодрят. Конечно, пробуждение не будет таким быстрым, как после чашки крепкого кофе, но зато в середине дня вам не грозит резкий «обвал» энергии.


ШОКОЛАД

Если не брать во внимание различные добавки, используемые в процессе производства, то шоколад  вполне можно считать продуктом натурального происхождения. Это популярное и любимое многими лакомство делают из какао-бобов, в состав которых входят вещества, способные на некоторое время придать организму дополнительный заряд бодрости и подъем энергии.

Поддерживать чистоту в прихожей очень просто



Вещи и мусор сопровождают нашу жизнь, да и обычная пыль в самом чистом жилище не дает расслабиться. Поэтому когда кто-то говорит о том, что у них чистота в доме поддерживается играючи, для многих звучит как насмешка.

 И все же, предлагаю вам несколько советов от успешных домохозяек, которые не считают, что чистота в доме это обременительный труд. Чтобы прихожая всегда радовала вас чистотой и порядком, совсем необязательно мыть в ней полы и вытирать пыль по пять раз в день. 

 Достаточно знать несколько маленьких хитростей по содержанию прихожей в идеальном порядке и применять их на деле.

Сразу за дверью необходимо постелить коврик.
К его выбору отнеситесь со всей серьезностью.