четверг, 18 сентября 2014 г.

Наша микроволновая печь на многое способна

Микроволновые печи в наше время используются самыми разнообразными способами и представляют собой нечто большее, чем просто устройство для подогрева пищи.
Вот несколько гениальных кулинарных советов, которые помогут извлечь из вашей микроволновки максимальную пользу и расширить сферу ее применения.

Шинкуем лук без слез. Вы можете раз и навсегда покончить со слезами при шинковке лука, просто срежте оба конца луковицы и поместите её в микроволновую печь. Нагревайте лук на полной мощности в течение 30 секунд и поры, выделяющие сок, подсохнут. Вкус и все полезные вещества останутся на месте, а вот провоцирующие слезоотделение энзимы испарятся, и лук будет легко нашинковать не пролив ни слезинки.

В микроволновой печи специям, орехам и приправам можно вернуть былой аромат после долгого хранения. Для этого достаточно нагреть их в ней в течение 15 секунд на полной мощности.

Маргарин или масло можно растопить в микроволновой печи при высокой температуре в течение одной минуты, прикрыв при этом крышкой. Это лучше, чем оставлять его на открытом воздухе в течение нескольких часов или топить его на плите, рискуя тем, что он загорится.

Желающие восстановить хрустящие свойства чипсов могут легко сделать это с помощью микроволновки. Положите в нее вместе с чипсами несколько одноразовых бумажных полотенец, и излишняя влага при тепловой обработке будет ими полностью впитана. Даже короткое нагревание легко вернет к жизни ваши хрустящие чипсы.

Вы можете продлить жизнь, если..


Воспользуетесь нижеприведенными оздоровительными мероприятиями , на любое из которых вам понадобится меньше пяти минут — и это главное!

1. Сбегать вниз по лестнице почти так же полезно, как и подниматься вверх: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная.

И главное — делать это куда легче и веселее. А если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который сидит за компьютером, рано или поздно  начинает выражать свое недовольство.

Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующее упражнение: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я.

Шейный отдел вашего позвоночника будет в восторге.


3. Купите морской соли в порошке или гранулах.

Ежедневно, утром или вечером , растворив столовую ложку морской соли в стакане теплой воды  полощите горло.

Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут вам благодарны: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать водой нос не стоит.

Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется , что может привести к отиту.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том,
чтобы вдыхать побольше кислорода.

На самом деле, все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал:

«Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это
способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет себя вести. Вдохните, затем выдохните из легких весь воздух и попробуйте не дышать. Когда вам это совсем-совсем надоест, отдышитесь и повторите процедуру. Постарайтесь задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у вас это получится легко.

пятница, 22 августа 2014 г.

Принципы настоящей женщины


Мы, женщины порой тратим массу времени на то, чтоб создать идеальную укладку волос, красивый макияж и аккуратный маникюр, но далеко не все задумываются о том, насколько важно поведение в обществе.

На самом деле во многом впечатление о человеке зависит именно от его поступков.


Если вы хотите всегда выделяться в лучшем смысле этого слова, то обращайте внимание не только на оттенок лака на ваших ногтях и цвет помады, но и на то, как Вы поступаете в определенных ситуациях.

Быть настоящей женщиной не так просто, ведь это сложная работа над собой, которая требует постоянных тренировок и тщательного анализа. Вы должны получать максимум объективной информации о том, как необходимо вести себя с разными людьми.

Женщина - это не только туфли на высоких каблуках и длинные роскошные локоны, это также хорошие манеры, отличное воспитание и безупречный вкус.

Предлагаю Вам ознакомиться с заповедями для тех женщин, которые хотят быть достойными представительницами общества и радовать мужчин своей красотой и благородством.

Как пробудить в себе женщину

Многие женщины переживают по поводу своей привлекательности - глаза кажутся узкими, нос большим, волосы редкие, да и вообще не красавица.


А ведь представления о привлекательности у мужчин совсем иные. Если лицо женщины унылое, печальное, злобное, то писаная красавица отпугнет любого мужчину. 



Отношения между мужчиной и женщиной строятся по принципу: как мы себя подаем, так нас и воспринимают. Беда многих женщин в том, что они недооценивают себя, не умеют демонстрировать свои достоинства. Отсюда и возникает проблема усталости, одиночества женщины. Когда она погружена только в свою работу, домашние хлопоты и не чувствует себя женщиной.


четверг, 21 августа 2014 г.

Афоризмы о мечте и цели

"Если путник, взбираясь в гору, слишком занят каждым шагом и забывает сверяться с путеводной звездой, он рискует ее потерять и сбиться с пути."  (Антуан де Сент-Экзюпери)

"Есть люди, которые живут без всякой цели, проходят в мире, точно былинка в реке: они не идут, их несет." (Сенека)

"Наша самая главная обязанность — всегда держать курс в направлении самых сокровенных желаний." (Рендольф Боурн)


Есть 5 вещей, которые пробуждают лучше, чем кофе


О нет, снова утро! Почему многим не нравится это время дня? Очевидно, что лучше начать новый день вместе с улыбкой, а не пессимистичным настроением. Вы не сможете стать «жаворонком» в одночасье, но есть вещи, которые помогут вам в попытках встать ранним утром.

Если задать себе вопрос, какое средство лучше всего пробуждает, то первое, что приходит на ум – это кофе. Между тем у этого знаменитого напитка, придающего бодрости, есть несколько конкурентов, которые не только не уступают ему по своей эффективности, но и даже превосходят его по полезности.

 
ЯБЛОКИ


Яблоки не только богаты витаминами и клетчаткой, но еще и отлично бодрят. Конечно, пробуждение не будет таким быстрым, как после чашки крепкого кофе, но зато в середине дня вам не грозит резкий «обвал» энергии.


ШОКОЛАД

Если не брать во внимание различные добавки, используемые в процессе производства, то шоколад  вполне можно считать продуктом натурального происхождения. Это популярное и любимое многими лакомство делают из какао-бобов, в состав которых входят вещества, способные на некоторое время придать организму дополнительный заряд бодрости и подъем энергии.

Поддерживать чистоту в прихожей очень просто



Вещи и мусор сопровождают нашу жизнь, да и обычная пыль в самом чистом жилище не дает расслабиться. Поэтому когда кто-то говорит о том, что у них чистота в доме поддерживается играючи, для многих звучит как насмешка.

 И все же, предлагаю вам несколько советов от успешных домохозяек, которые не считают, что чистота в доме это обременительный труд. Чтобы прихожая всегда радовала вас чистотой и порядком, совсем необязательно мыть в ней полы и вытирать пыль по пять раз в день. 

 Достаточно знать несколько маленьких хитростей по содержанию прихожей в идеальном порядке и применять их на деле.

Сразу за дверью необходимо постелить коврик.
К его выбору отнеситесь со всей серьезностью. 

среда, 6 августа 2014 г.

Для похудения достаточно 10 продуктов


Вместо того, чтобы мучить себя различными диетами для похудения, достаточно употреблять в пищу продукты, которые полезны для организма и при этом содержат мало калорий. 

Разумеется, для достижения результата некоторые продукты придется ограничить или исключить из рациона. 

Например, следует исключить жирную пищу, мучное, сладкое, консервы и газированные напитки.

вторник, 5 августа 2014 г.

Кубики льда для лица могут творить чудеса


Кубики льда для лица творят чудеса


  Доброго времени суток, дорогие читательницы! Сегодня хочу   статью посвятить кубикам из льда для лица, потому как скоро  все необходимые ингредиенты для приготовления ледяной  косметики можно будет применять в свежем виде.

Вы когда – нибудь пробовали протирать лицо кубиками льда? Сначала бр – р – р — р, холодно! А потом, глядишь со временем откуда – то появляется румянец натуральный и кожа становится гладкой и бархатистой.

Спасибо за это кубикам льда! Такой температурный экстрим для лица это и питание, и микромассаж который очень хорошо влияет на упругость кожи и мышц. А, это между прочим, является одним из важнейших секретов молодости!

Чтобы сохранить красоту и молодость, мы,    женщины , прибегаем к всевозможным ухищрениям, некоторые из которых способны повергнуть в шок своей стоимостью. Но народные рецепты тоже позволяют добиться   превосходного эффекта при том, что следовать им легко,а затраты практически нулевые. 

Простые кубики льда . Сделать кубики льда для лица очень просто, Вы все прекрасно знаете как делаются такие кубики.

Используется самая обычная питьевая вода из чайника или фильтра, подойдет и бутилированная или  не газированная минеральная вода.

Косметический лед отличается от обычного тем, что в нем присутствуют дополнительные полезные ингредиенты: всевозможные отвары и настои из трав. Растительные компоненты могут оказать на кожу благотворное влияние. 


Приготовление кубиков льда для лица на травяном настое почти всегда одинакова. Возьмите чайную ложку сухих измельченных листьев и залейте ее одним стаканом кипятка. В течение нескольких часов состав должен настояться, за это время он примет комнатную температуру. После этого процедите жидкость, залейте ее в формочку и оставьте в морозильной камере замораживаться.

среда, 2 июля 2014 г.

Шесть ответов на вопрос : почему стоит мечтать?

1.Мечтатели ясно видят свое будущее

Мечтатель всегда обращен в будущее, порой может складываться впечатление, что он, и живет в будущем, а не здесь. Однако когда мы чем-то увлечены и наша мечта занимает наше внимание, то наше подсознание воспринимает нашу идею как очень важную и всячески пытается найти способ реализовать в жизни.

Мой первый фильм

Привет, мой дорогой друг! Хочу поделиться с тобой своей радостью.

Сегодня я создала свое первое авторское видео вместе с Академией 3Steam в очень простой программе Windows Live, или ее еще называют Киностудией, которая есть на любом компьютере.

пятница, 13 июня 2014 г.

Академия 3Steam

Для пополнения своих знаний компьютера давно искала подобные курсы.  Долгое время не могла определиться , ведь в интернете много разных предложений.

Когда узнала про Академию 3Steam, решила, - мое
И я не пожалела!

Во-первых , это бесплатно , во-вторых, здесь имеется четкий план обучения, индивидуальный подход к каждому курсанту , всегда можно получить помощь и ответы на вопросы в чате или скайпах модераторов.

Благодарю своего модератора Людмилу Королеву и весь коллектив Академии 3Steam за полученные знания, за чуткость и внимательность, доброту и отзывчивость .

Добро пожаловать в гости !

Здравствуй, дорогой друг!
Сегодня я начинаю свой блог,
Добро пожаловать!


Быть здоровым ! Пока мы молоды, о здоровье не думаем. Как правило, молодость и здоровье сопутствуют друг другу. Но чем старше мы становимся, тем больше начинаем понимать, какое это благо – здоровье, и тем больше начинаем ценить его.